Pria yang 'Menikung' Istri Ridwan Kamil Akhirnya Datang Meminta Maaf, Ternyata Begini Sosoknya

Wali Kota Bandung, Ridwan Kamil memang dikenal aktif di media sosial, termasuk Instagram.
Pria yang kerap disapa Kang Emil itu kerap membagikan aktivitas kesehariannya disertai caption kocak.
Pada, Jumat (21/4/2017) lalu, Ridwan Kamil mengunggah sebuah meme di akun Instagramnya.
Dalam meme tersebut terlihat kolase foto Ridwan Kamil, Atalia Praratya, dan seorang pria berjanggut sedang berada di atas motor.
                                                  instagram.com/ridwankamil





"Ada yg bikin meme begini.
Tolong cari akun lelaki yang naik motor ini.
Nuhun," tulis Ridwan Kamil dalam caption.
Tak pelak, meme dan caption Ridwan Kamil di atas mengundang tawa para warganet.
Akun @noey_pandoe44 berkomentar, "Hahahahahaa piomongen uae si bewok, ken pa tikung dei we dipengkolan payun day ban na botak pasti nyuksruk hahahaaa (Nyari gara-gara aja si brewok, biarin pak, tikung lagi saja di belokan depan soalnya bannya gundul)."
Sedangkan akun @riery_pqrsgazebo menulis komentar, "Astagfirullah gusti nu agung Allahuakbar... Tenang kang @ridwankamil ngke ku abdi di pilarian (Nanti saya cari)... Pelakuna... Hahahah sumpah hoyong seuri teu euren euren (Sumpah pingin ketawa nggak berhenti-berhenti)..."
Hampir dua bulan berselang sejak diunggahnya meme di atas, ternyata pria yang 'menikung' Si Cinta, sapaan akrab Atalia Praratya, datang menemui Ridwan Kamil.
Hal tersebut diketahui dari sebuah video yang di-posting Ridwan kamil di Instagram, Jumat (15/6/2017).
"Yang menikung si Cinta @abdulhakimtop sudah tercyduk dan ditemukan.
Dan kami saling memaafkan.
Indahnya Ramadhan," tulis Ridwan Kamil.
Terlihat dalam video, Kang Emil yang memakai jas berwarna cream sedang bersalaman dengan seorang pria berjanggut panjang dan tebal.
Ya, pria berjanggut itu adalah sosok yang ada di meme.
Ia mempunyai akun Instagram bernama @abdulhakimtop.
"Jadi saya mau minta maaf pak, saya orangnya yang nikung Si Cinta," ucap pria tersebut sambil memegang tangan Ridwan Kamil.
"Sudah saya maafkan, lain kali jangan begitu," sahut Kang Emil.


Seperti biasanya, unggahan Ridwan Kamil mampu mengundang tawa netizen.
@annisashere, "Huaaa saya ngakak pak."
@aguschester, "Lain kali jangan coba2 nyaa nikung si Cinta SENTIL nanti, wkwk."
@lestarif522, "Hebat abis nikung minta maaf,trs di maafin sama bapa."
@qnuyz_nunung, "Wkwkwkwkwkwkw akhirnya setelah sekian lami terciduk oge tah nu nikung c cinta."
@sendii88, "Ngakak liat ekspresi akhir kang emil."

Sumber : tribunnews.com 


Cara Efektif Melepaskan Stress Seusai Kerja

Masyarakat urban yang terbiasa dengan gaya hidup di kota besar dimana waktu siang hari kerap kali dihabiskan dengan kesibukan pekerjaan sering kali mendapatkan stres.

Stres ini bisa berasal dari pekerjaan yang sangat berat dan dipenuhi dengan tuntutan serta deadline yang cepat. Disamping itu, 

perjalanan dari dan ke tempat kerja yang dipenuhi dengan kemacetan dan kesemrawutan tentu akan membuat stres menjadi lebih parah. Padahal, stress bisa memicu masalah kesehatan yang sangat besar. Kita tak perlu khawatir tentang hal ini, setelah pulang kerja, kita bisa langsung menghilangkan stres tersebut dan mendapatkan ketenangan di dalam rumah. Bagaimanakah caranya?




Tanamkan Pola Pikir Bebas Stres di Rumah
Jangan bawa-bawa stres dalam pekerjaan di dalam kehidupan di dalam rumah. Seberat apapun pekerjaan anda, anda harus menanamkan pola pikir dimana dunia kerja hanya dibawa hingga di kantor saja. Sesampainya di rumah, jangan pikirkan apapun tentang pekerjaan dan jangan bicarakan apapun yang berhubungan dengan pekerjaan. Ada baiknya email dan telepon yang berhubungan dengan pekerjaan juga tidak dicek sama sekali sehingga pikiran kita pun menjadi lebih tenang dan istirahat di rumah pun lebih nyaman dilakukan.
Mandi Air Hangat Untuk Relaksasi
Sesampainya di rumah, cobalah untuk melakukan mandi air hangat. Akan lebih baik jika kita juga bisa berendam di bath tub yang berisi air hangat karena air hangat ternyata bisa membuat otot menjadi lebih segar dan memicu pikiran yang lebih rileks. Disamping itu, berendam dengan air hangat yang ditemani dengan musik yang santai tentu akan membuat waktu rileks menjadi lebih sempurna.
Makanan dan Minuman Pelepas Stres
Selesai mandi, kita bisa mengkonsumsi teh hijau hangat. Teh hijau sendiri sering kali diasosiasikan sebagai teh yang memberikan efek relaksasi yang sangat bagus. Disamping itu, kita juga bisa mengkonsumsi pisang. Kandungan potasium yang ada dalam pisang akan membuat kadar stres menurun jauh. Disamping itu, tekanan darah juga menjadi lebih normal sehingga badan dan pikiran tidak terasa tegang. Jika ada waktu, kita bisa berjalan di taman atau setidaknya nongkrong di kafe favorit karena hal ini ternyata bisa melepaskan lelah dan juga stres. Jika anda ingin hiburan yang lebih murah, anda bisa menikmati acara televisi atau film yang cenderung lucu sehingga pikiran anda pun menjadi lebih segar.



Menarik Nafas Panjang Mampu Meredakan Stres

Saat Anda dikejar deadline, masalah-masalah yang tak ada habisnya, atau terjebak dalam situasi sulit, menenangkan pikiran adalah langkah pertama dan terpenting untuk bisa mengambil kendali.




Ada sebuah teknik yang dipercaya bisa membantu Anda merasa jauh lebih rileks, sehingga dapat berpikir jernih di tengah kekacauan itu, yaitu ambillah napas panjang lalu hembuskan.
Dilansir dari Mens Health, hal senada juga diungkapkan oleh pulmonologist di Massachusetts General Hospital, Christina Vestergaard, MD, MPH.
Dijelaskan Christina, mengambil napas secara penuh mampu menekan syaraf-syaraf yang berhubungan dengan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga membantu tubuh untuk lebih rileks.
Tidak hanya itu, menarik napas secara penuh juga membantu seseorang untuk lebih fokus dan melupakan hal-hal di sekitarnya. Bahkan, menahan napas membuat tubuh lebih santai. Pasalnya, saat menahan napas, Anda akan meningkatkan karbon dioksida dalam aliran darah dan merenggangkan pembuluh darah. Anda pun bisa terhindar dari sakit kepala saat banyak pikiran.
Sumber : doktersehat.com




Nyeri Ulu Hati, Berbahayakah?

Nyeri ulu hati merupakan masalah umum yang banyak dijumpai di masyarakat. Maka itu, tak jarang orang ke Instalasi Gawat Darurat dengan keluhan ini. Namun apakah keluhan nyeri ulu hati berbahaya? Kita dapat membedakan nyeri ulu hati gawat darurat dan nyeri ulu hati yang dapat kita atasi terlebih dahulu.
Nyeri ulu hati sendiri dapat berasal dari lambung, paru-paru, jantung, dan usus buntu. Bagaimana cara  membedakannya? Kita dapat bedakan dari faktor pemicu nyeri ulu hati tersebut. 
1.    Nyeri ulu hati curiga usus buntu muncul secara tiba-tiba dalam waktu yang cepat kemudian menjalar ke arah perut kanan bawah, bisa disertai rasa sakit di seluruh bagian perut dan sakit saat berjalan. Bila sakit yang dirasakan semakin berat maka dianjurkan ke rumah sakit.
2.    Nyeri ulu hati dari paru-paru bila sebelum timbul nyeri terdapat riwayat batuk lama atau riwayat terjatuh atau terbentur. Hal ini tidak perlu ke gawat daruratan bila tidak disertai sesak.
3.    Nyeri ulu hati dari jantung dapat dirasakan menjalar ke bagian leher, punggung atau tangan. Keluhan biasanya disertai dengan keringat dingin atau sesak. Ini penting untuk memperhatikan riwayat penyakit Anda sebelumnya, apabila terdapat riwayat darah tinggi atau penyakit jantung maka harus lebih waspada dan segera ke rumah sakit.
4.    Nyeri ulu hati dari lambung muncul didahului faktor pemicu. Nyeri yang dirasakan memang serupa dengan nyeri yang timbul dari jantung atau usus buntu, yang  dapat disertai dengan rasa terbakar pada leher. Namun perhatikan hal-hal sebelum nyeri ini timbul. Biasanya nyeri ini timbul jika terlambat makan, konsumsi makanan pedas, asam ataupun minuman bersoda dan alkohol. Hal ini bukan kegawat daruratan. 
Apa saja penyebab nyeri ulu hati dari lambung?
Nyeri ulu hati dapat disebabkan oleh iritasi, luka, infeksi, atau aliran balik asam lambung ke kerongkongan. Di Indonesia sendiri yang paling sering menyebabkan adalah aliran balik asam lambung yang dikenal dengan GERD.
Apakah GERD itu?
Gastro Esophageal Reflux Disease (GERD) merupakan penyakit yang disebabkan oleh aliran balik asam lambung ke dalam kerongkongan. Pada individu sehat aliran balik asam lambung ini terjadi beberapa kali dalam sehari tanpa menimbulkan gejala ataupun kerusakan pada lapisan kerongkongan. Namun jika aliran balik asam lambung ini terjadi sangat sering hingga menimbulkan kerusakan organ maka timbul gejala ringan hingga gejala yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang.
Apa saja pemicu GERD?
GERD disebabkan berbagai macam faktor, utamanya adalah pola makan tidak teratur dan konsumsi berlebih dari kopi, makanan yang asam (jeruk, anggur, nanas, tomat), minuman karbonasi, cokelat, peppermint, bawang, makanan berlemak, pedas dan gorengan.
Bagaimana cara mencegah dan penanganannya?
Banyak hal yang dapat dilakukan untuk mencegah dan mengurangi tingkat keparahan GERD. Hal yang paling penting adalah perbaikan pola makan dan pola hidup menjadi lebih sehat. Hal-hal yang dinjurkan adalah:
-    Hindari makanan yang meningkatkan keasaman lambung (makanan asam, kopi)
-    Hindari makanan yang menurunkan tekanan pada katup lambung (kafein, cokelat, peppermint)
-    Hindari makanan yang mengganggu gerak lambung (kopi, alkohol, makanan asam)
-    Hindari makanan yang memperlambat pengosongan lambung (makanan berlemak)
-    Hindari makan terlalu banyak, usahakan makan porsi kecil namun sering
-    Hindari rokok
-    Hindari tidur segera setelah makan
-    Posisikan kepala lebih tinggi ketika tidur
-    Turunkan berat badan apabila berlebih
Untuk obat-obatan yang dapat dikonsumsi adalah golongan antasida, untuk pengobatan lebih lanjut harap konsultasikan dengan dokter anda.

Ditulis Oleh: dr. Rahmayeni Effendi

Sumber : meetdoctor.com 


Punya Gaji Rp 1,8 Triliun, Mega Bintang American Football Ini Cuman Punya Satu Apartemen!

Apartemen Andrew Luck (Rumah123/Elledecor)


Olahraga American football nyaris kurang dikenal di Indonesia dan juga tidak banyak memiliki penggemar di sini. Namun, olahraga ini nomor satu di Negeri Pam Sam.
Jadi jangan heran kalau bintang American football yang bermain di Liga NFL mendapatkan kontrak gila-gilaan dengan jumlah besar dan durasi panjang.


Andrew Luck pun seperti namanya beruntung bisa mendapatkan mega kontrak senilai US 140 juta dollar (Rp 1,8 triliun) untuk durasi 6 tahun dari klubnya Indianapolis Colts. Dia bermain di klub ini sejak 2012 lalu.
Dia pun masuk pada posisi enam olahragawan dengan pendapatan terbanyak pada 2017 ini versi majalah bisnis Forbes

Luck memiliki pendapatan per tahun mencapai US 50 juta dollar (Rp 653 miliar)  dengan perincian US 47 juta dollar (Rp 614 miliar) dari gaji dan US 3 juta dollar dari sponsor (Rp 39 miliar).
Uniknya, pemain yang berposisi quarterback ini memang terkesan sederhana dan jauh dari kebiasaan para olahragawan top lainnya. Saat dia mendapatkan kontrak baru pada tahun lalu, dia hanya terlihat membeli smartphone baru!

Luck diketahui hanya memiliki mobil buatan Jepang. Sejak 2012, dia bersama kekasihnya tinggal di sebuah apartemen di pusat kota Indianapolis. Dia membeli apartemen ini dengan harga US 2,99 juta dollar (Rp 39 miliar).
Apartemen ini memiliki luas 1.676 meter persegi. Apartemen ini memiliki fasilitas pada umumnya seperti kamar tidur, kamar mandi, dapur, ruang makan, dan ruang duduk. Yang paling mencengangkan dari apartemen ini adalah pemandangan kota Indianapolis.

Luck yang memiliki gelar sarjana arsitektur dari perguruan tinggi ternama Stanford University ini memang dikenal sederhana. Mungkin ini yang membuat dia tidak berfoya-foya, bahkan untuk memikirkan investasi properti sekali pun.
 
 
 
 
 
 

Asuransi : Belum Menikah vs Sudah Menikah


Allianz Indonesia , Lindungi Jiwa , 11 Apr 2017
 
 
Kata siapa yang memiliki asuransi hanya orang yang sudah menikah? Ternyata masih banyak masyarakat muda yang berpikir asuransi untuk orang tua saja dan menganggap asuransi itu belum penting. Apakah kamu salah satunya?

Seberapa pentingkah memiliki asuransi ketika masih muda?

Ternyata pemahaman asuransi di kalangan masyarakat muda masih cukup rendah, mereka beranggapan asuransi hanya untuk orang yang sudah menikah atau yang sudah menjadi orang tua. Mereka berpendapat bahwa seseorang yang masih muda apalagi belum berkeluarga , belum memerlukan untuk memiliki Asuransi.

Sebenarnya persepsi seperti itu kurang tepat karena pada dasarnya setiap orang memerlukan perencanaan untuk melindungi rencana yang telah di susun sebelumnya. Ketika perencanaan yang telah kita lindungi sedini mungkin, kita dapat merasakan hasilnya dan menikmatinya pada saat semakin beranjak usia dan telah memasuki masa pensiun.

Hampir setiap orang tentu memiliki rencana untuk tetap memiliki badan yang sehat serta umur yang panjang sehingga dapat melihat pertumbuhan anak dan cucu kita. Namun apakah itu semua bisa di capai?



Kita pasti sepakat bahwa tidak akan ada yang dapat memastikan risiko kapan akan terjadi, mungkin akan terjadi nanti atau terjadi sekarang, kita tidak pernah akan tahu itu. Maka  di sinilah pentingnya memiliki asuransi sedini mungkin karena dengan memiliki asuransi, kita dapat mengalihkan risiko keuangan yang muncul kapanpun dan dimanapun.

Sama halnya ketika membeli mobil baru, kita akan memastikan bahwa aset tersebut sudah di lindungi oleh asuransi sehingga jika terjadi risiko, kita sebagai pemilik mobil mendapatkan ganti ruginya. Dari situlah kita mendapatkan jawabannya, kenapa kita masih berpikir berkali-kali untuk melindungi kita dari berbagai risiko? Sederhananya, sekarang mungkin kita masih single tapi kemungkinan bahwa kedepannya kita akan memiliki keluarga yang perlu di lindungi.

Dengan perkembangan gaya hidup masyarakat di jaman modern ini pun juga mendorong kita untuk memiliki kehidupan yang tinggi, seperti minum-minuman beralkohol, addicted dengan coffee, makanan yang tidak sehat, dan masih banyak lagi. Dari gaya hidup sepertilah yang membuat risiko sakit bisa datang kapan saja, hingga kita belum ada persiapan untuk mencegahnya.

Masih berpikir Asuransi tidak penting? Mulailah untuk memikirkan rencana Anda di masa depan dan bagaimana cara melindungi masa depan Anda dan keluarga Anda nantinya. Allianz memiliki solusi untuk kebutuhan Anda, Allianz memiliki asuransi jiwa dan asuransi kesehatan yang dapat membantu Anda untuk melindungi rencana masa depan Anda.


Sumber ; allianz.co.id



Dibangun dari Dana Sumbangan, Masjid Ini Tetap Bisa Raih Penghargaan Arsitektur


Masjid Bait Ur Rouf ini memang memiliki eksterior dan interior unik dengan mengaplikasikan batu bata ekspos terakota. Eksterior masjid ini pun mirip dengan sejumlah bangunan rumah di sekitarnya.
Masjid ini memang berada di perkampungan padat penduduk di ibu kota Bangladesh, Dhaka. Masjid ini didirikan berkat dana sumbangan dan menghabiskan biaya yang tidak banyak.

Selain menjadi tempat beribadah, masjid ini berfungsi menjadi tempat berkumpulnya masyarakat sekitar saat untuk menggelar acara.
Arsitek senior asal Bangladesh, Marina Tabassum mendesain masjid ini. Tabassum adalah pendiri biro arsitek Marina Tabassum Architects pada 2005. Sebelumnya, menjadi co-founder biro arsitek Urbana pada 1995.

Desain masjid yang unik ini mengantarkannya menjadi pemenang penghargaan arsitektur bergengsi Aga Khan Award pada periode ke-13 untuk kurun waktu 2014-2016.
Masjid ini menjadi salah satu dari enam pemenang. Sebelumnya, ada 348 proyek dari 69 negara yang masuk menjadi nominasi.

Penghargaan Aga Khan Award ini digagas oleh Pangeran Shah Karim Al Hussaini atau Aga Khan IV pada 1977. Aga Khan merupakan konglomerat asal Inggris dengan kekayaan mencapai US 800 juta dollar (Rp 10,4 triliun).
Penghargaan ini ingin mengapresiasi konsep arsitektur yang bisa memenuhi kebutuhan dan aspirasi masyarakat Muslim untuk bidang desain kontemporer, perumahan, pembangunan dan pengembangan komunitas, restorasi bangunan, penggunaan dan konsevasi lahan, serta desain lanskap, dan pengembangan lingkungan.


Penghargaaan ini diselenggarakan dalam durasi tiga tahun sekali. Pemenang akan mendapatkan penghargaan uang sebesar US 1 juta dollar (Rp 13 miliar).